Роздупляшка. 2 урок.

Одразу ж нагадую: потрібно виконувати завдання послідовно. Якщо не робили перше поверніться до Дня 1, прослухайте його та виконайте - внизу цієї сторінки є посилання на попередній урок. 
Сьогодні трошки філософський день: подумаємо про те хто ми, що нас визначає і як знаходити рішення.
Завдання:1. Виписати на папір все, що турбує та бентежить. Спробувати прийняти рішення або вирішити не приймати рішення.2. Вправа «Дерево»: стояти від 5 хвилин, слідкувати за своїм диханням. Ця вправа допоможе виявити, які думки та почуття зараз для вас актуальні. 3. Записати відео з своїми враженнями і відчуттями після прийняття рішення та вправи «Дерево».