Отримай енергію та наповни себе ресурсом радіти життю через зміну поведінки та думок
24 лютого фантазii про мирне i безтурботне життя померли
Наскільки ці фрази про тебе?
Війна змінює нашу ідентичність
Найгірше — що навіть після перемоги нас буде ще довго флешбечити у травми, які формуються зараз. Бо ненормальні речі, на кшталт обстрілів і тривог, вже стали для нас нормою.
Що робити?ВЧИТИСЯ ОТРИМУВАТИ ЩАСТЯ І ВТІЛЮВАТИ МРІЇ ТУТ І ЗАРАЗ
Рідні і друзі хочуть нас підтримати. Ми їх теж.Але робити цього не вміємо
01 Терапія поведінки
Швидка допомога собі починається з маленьких кроків. На початку починаємо формувати нові звички, а там і мислення підтягнеться.
02 Терапія причини
Коли змінюється мислення, в голові рій думок: “А чому з Васею сусідом все ок, а в мене ні?” Отут важливо розібратися в причинах
03 Терапія процесу
Коли вже є звички, розуміння чому так відбувається, справа у вашій готовності змінюватися. Тут вчимося досягати цілей і не зливатися.
Програма курсу
Рівень поведінки
день 1
Говоримо про причини, куди зливається енергія, і через науку пояснюємо, як прості звички можуть змінити життя.
Рівень причини
день 2
День батьків. Немає на світі жодної дитини без травм — і на цьому занятті вивчимо увесь спектр “системних збоїв”, що заважають жити повноцінним життям.
Рівень процесу
день 3
Обговорюємо, як досягати цілей. Чому, коли треба працювати, рука тягнеться до новин або соцмереж. Ти дізнаєшся, чому реалізація мрії може не принести щастя і що таке “народження особистості”
Розбори
день 4
Ти почуєш десятки історій, серед яких, з високою вірогідністю, будуть схожі на твою. Круто подивитися на ситуацію збоку і посилити прагнення до змін!
Відповіді на запитання
день 5
Все, що тобі хотілося запитати, але ти соромишся чи не можеш сформулювати запитання. Інші взяли “удар” на себе! Ще більше корисні на заключному занятті!
ДАТА СТАРТУ
Що буде з твоїм життям за 5 днів?
Ти чітко зрозумієш, чому у твоєму житті щось не “ок” та що з цим робити, або отримати не лише енергетичний ресурс, але й щасливе, наповнене життя
Не обов’язково звертатись у космос, аби знайти ресурсВін вже в тобі
Викинь сміття з життя в голови — і одразу ресурс помітиш