Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся
Війна-вбивця сенсів
Давай почнемо з того, що з тобою ВІДБУВАЄТЬСЯ
Пам'ятаю, колись натрапив на жарт
Мама: "На біса вам всі ті психологи? Ми он без них росли й виросли нормальні." Я: "А хто вам сказав, що ви виросли нормальні?"
В ідеальній картинці світу народжується щаслива дитинка, далі росте вона щасливою особистістю, адаптується у такий само здоровий і щасливий соціум- і далі через "плодіння-розмножуйтесь" передає цей принцип своїм дітям.
Психічно здорова особистість це людина гармонійно консолідована, врівноважена. Для її спрямованості характерна духовність, приоритет гуманістичних цінностей, орієнтація на самореалізацію.
Але...
Нас не навчили любити себе, відстоювати свої кордони, свою гідність, досягати поставлених цілей, радіти дрібницям, цінувати й насолоджуватися своїм життям.
В гіршому випадку нас критикували, порівнювали з іншими дітьми, були хронічно не задоволені нашими результатами в школі або ж вчиняли психологічне і фізичне насильство.
Ітак, до чого це призвело?
Впізнаєте себе? Тримайтеся, далі ще цікавіше! Вам сподобається!
5 БАЗОВИХ ПОТРЕБ ДИТИНИ
Першою такою потребою є безумовні любов і прийняття.
Друга базова психологічна потреба – автономія та визнання
Третя потреба – реалістичні межі та контроль.
Четвертою базовою психологічною потребою є свобода на вираження емоцій і почуттів.
Остання базова потреба – спонтанність і гра.
Коли всі 5 потреб дитини реалізовані, вона стає психічно здоровою особистістю: знає чого хоче, вміє казати “ні”, живе щасливим гармонійним життям
КОЛО ЦІЛЕ
Коли задоволені лише кілька потреб, у колі психічно здорової особистості формуються 2 острівці. Перший — “травмоване я” з нашими травмами, другий — “адаптоване я”, яке допомагає з цими травмами вижити.
КОЛО ЦІЛЕ
А зараз я наведу приклад, аби це пояснити
Живе собі дівчинка, що хоче безумовної любові і визнання.
Всі за контрольну отримали 3-ки, вона отримала 4-ку і радісно біжить додому
Але мама не похвалила доньку, вона сказала: “І що з тої четвірки? Має бути п’ятірка. Значить не довчила!
Йди і прийдеш, коли матимеш чим похвалитися”
Дівчинці боляче, вона вирішила: “Буде ідеальна” і або кидається в трудоголізм, або веде подвійне життя.
Вона ідеальна перед батьками, а сама бухає чи нюхає клей.
Але знаєте в чому сіль?
Навіть коли дівчинка реалізується в житті, і всі скажуть що вона молодець, а всередині знатиме, що нікчема з четвіркою… І не наважиться попросити про підвищення.
Pro.Ресурс
це 5-денний інтенсив для тих, хто хоче повернути внутрішню рівновагу та пробудити життєву енергію.
Ти отримаєш трансформацією на п’яти рівнях: емоційному фоні, гормональному фоні, когнітивній сфері (рівень розуму), на рівні тіла, мотивації, нейрохімії.
Реєструйся і внеси зміни в “системні налаштування” без “відкатів” і “побочок”
5 днів інтенсивного навчання
Уроки в записі, які можна дивитись в зручний час
домашні завданя, які дарують полегшання
Програма
Урок 1. Поговоримо про 3 рівні терапії та як через зміну поведінки та думок додати собі ресурсу. Вправи які дають полегшення.
● Сил немає = Депресія? Як відрізнити справжню депресію від надуманої● Де криється корінь твого вигорання/апатії/втрати сил ● Три рівні нейрохімії та Чому твій власний мозок забороняє тобі комфортно жити
Результат: ти розберешся в причинах швидкої втомлюваності, зрозумієш причини вигорання або апатії та дізнаєшся, чому твій мозок заважає твоєму щастю.Урок 2. Дізнаємося про причини, хто або що стоїть за тим ким ми стали.Завдання яке переверне свідомість
● Як просто та швидко зменшити власний рівень стресу ● Як тривожність повʼязана з вашими бажаннями● Чому ви живете в минулому, навіть якщо не відчуваєте цього, та як застрибнути назад в майбутнє
Результат: ти навчишся ефективно боротися зі стресом, визначишся з причинами тривог та перестанеш тягнути травми минулого у своє теперішнє.Урок 3. Чому ми не досягаємо своїх цілей, як ми собі заважаємо це робити, а коли досягаємо то не радіємо.Домашнє завдання на усвідомлення причин не досягнених цілей
● Головна причина твоєї втоми 24/7● Чіткий спосіб збільшити твій потік енергії в 5-10 разів● Як визначити та знешкодити справжнього вбивцю сенсів в твоєму житті
Результат: ти навчишся управляти своєю енергією та зможеш у разі необхідності активізувати її.Урок 4. Станеш учасником психологічних розборів реальних випадків, людей які не доотримують від життя сповна через знецінення себе, втрату енергії, критикуюче, караюче і вимогливе дитинство. Розберемо куди дівається твоя енергія і як сконцентруватися на важливому.
● Як визначити, чого ти насправді хочеш, та дозволити собі це отримати● Чому ні у кого в цьому світі немає потреби в автомобілі● Головний ключ до пошуку своїх істинних потреб Та відповідь на фундаментальне питання: «Для чого я в цьому житті?»
Результат: ти навчишся відрізняти свої бажання від тих, які нав’язали тобі батьки та соціум, і зрозумієш як досягати цілей.Урок 5. Зазирнеш в трансформаційний і надкорисний процес зустрічі учасників клубу Глибина 2.0 зі мною. Побачиш ще більше реальних прикладів психологічних розборів і дієвих вправ для полегшення свого стану.
● Три стани людини та як ними керувати
● Хто має право вказувати вам, як жити та що робити
● Як задовольнити твого «внутрішнього мудреця»
Результат: ти повернеш контроль над життям та зміниш роль з “героя” свого життя в його автора
Як відбуватиметься твоя трансформація?
В яких сферах ти помітиш зміни за 5 днів
Експерт інтенсиву Pro.Ресурс
Ти проводиш у невизначеності вже більше 2-х років
Чим ти ризикуєш, якщо витратиш 5 днів на трансформацію? Спробуй!
Реєструйся на інтенсив і навчись жити знову та відчувати життя без почуття сорому
1700 грн399 грн