ЗАПИС ВЕБІНАРУ. Від апатії, залежностей, знецінення і нерішучості-до щасливого і повноцінного життя!
ГЛИБИНА
Поверни кайф до життя.Побори залежності, перфекціонізм.Розвинь силу волі.Знайди гідного партнера.... І себе
Замість 1000 занять із психотерапевтом
ПСИХОТЕРАПЕВТИ ЛЮБЛЯТЬ КАЗАТИ: “ВСЕ РОДОМ З ДИТИНСТВА”.
ДИВИСЬ
МИНУЛЕ
В ідеальній картині світу народжується щаслива дитинка.
В дитинстві вона реалізувала 5 потреб:- безумовні любов і прийняття.– автономія та визнання.- реалістичні межі та контроль.- свобода на вираження емоцій і почуттів. - спонтанність і гра.
ОЧІКУВАНЕ МАЙБУТНЄ
Далі росте вона щасливою особистістю, адаптується у такий само здоровий і щасливий соціум — і далі через “плодіться-розмножуйтесь” передає цей принцип своїм дітям
Психічно здорова особистість це людина гармонійно консолідована, врівноважена.
РЕАЛЬНЕ МАЙБУТНЄ
Але то в теорії.
В реальності практично в кожної людини була слабко реалізована, як мінімум, одна з цих потреб.
Саме там формується травма — і від того всі наші біди.
“ЩО В МЕНІ НЕ ТАК?”
Буває, що в житті ніби все ок, а нам не йметься.
Ми втрачаємо вигідні можливості, бо боїмося відкрити рота. Дозволяємо себе образити, або самі ображаємо людей. Вибішуємо себе і інших перфекціонізмом, або живемо у фізичному та духовному срачі.
Ми боги прокрастинації. У нас купа страхів. І багато сумнівів. Тому ми підлаштовуємося під інших, доки не загубимо себе. Або командуємо, бо є “моя думка і неправильна”. І навіть коли крута робота, щаслива сім’я і розуміння, нас тягне до залежностей: алкоголю, нікотину, ігор і т.д.
АЛЕ ЦЕ Ж НЕ ОК. ЩО З НАМИ НЕ ТАК?
ОСЬ ТОБІ ПРИКЛАД
Живе собі дівчинка, що хоче безумовної любові і визнання.
Всі за контрольну отримали 3-ки, вона отримала 4-ку і радісно біжить додому.
Але мама не похвалила доньку, вона сказала: “І що з тої четвірки? Має бути п’ятірка. Значить не довчив!
Йди і прийдеш, коли матимеш чим похвалитися”
Дівчинці боляче, вона вирішила: “Буде ідеальна” і або кидається в трудоголізм, або веде подвійне життя. Вона ідеальна перед батьками, а сама бухає чи нюхає клей.
Але знаєш в чому сіль?
Навіть коли дівчинка реалізується в житті, і всі скажуть: “Молодець”, всередині вона знатиме, що він нікчема з четвіркою… І не наважиться попросити про підвищення.
АЛЕ СПОЧАТКУ ДОМОВИМОСЯ: КУРС “ГЛИБИНА” ТРИВАЄ ОДИН РІК
І ВАЖЛИВА ТВОЯ ГОТОВІСТЬ ПРАЦЮВАТИ НАД СОБОЮ ВЕСЬ ЦЕЙ ЧАС
Жодна зміна не приходить в життя швидко, це самообман. Треба не лише змінити своє життя, але й зробити це органічно. Довести до автоматизму. Зробити нові принципи частиною себе.
Інакше — обов’язково прийде час, коли “привіт, граблі, це знову я”. І це я кажу як гештальт-терапевт і схема-терапевт, що провів 6000 консультацій.
Тож, якщо ти готовий чи готова, клікай.
ЯКІ ПРОБЛЕМИ МИ ЗМОЖЕМО ВИРІШИТИ?
“Мною легко маніпулювати: мені дуже важко сказати “Ні””
“Ненавиджу, коли мною командують і вказують, що мені робити”
“На першому місці в мене хто завгодно, але тільки не я”
“Я не можу наважитися йти до значних змін і фокусуюся на дрібницях”
“Якщо мені хтось подобається, я поводжуся з людиною “як дибіл””
“Я тримаю біля себе слабких партнерів, яких не ціную і не поважаю”
“Мені здається, що не я живу життя, а мене
по життю “несе””
“Підлаштовуюся під людей, а хто я насправді — не знаю”
“Перш ніж прийняти рішення, я можу півроку “виношувати” їх в голові”
“Моя зона комфорту — моє рідне болотце. Будь-яка нова “територія” то мій стрес”
“Після будь-якого рішення я весь час накручую себе і думаю, чи не було воно помилкою”
“Я боюся: водити авто, плавати, повертатися в Україну. Страх мене паралізує”
“В моїх стосунках я розчиняюся в партнері і залежу від нього”
“Я вірю що людина зміниться і обманюю себе знову і знову…”
“В мене брак рішучості, страшно презентувати себе перед людьми”
“Не знаю що я хочу, нічого не приносить радості”
“Я перфекціоніст і бісить, коли щось не ідеально”
“В мене залежність від спиртного, кави, ігор, соцмереж і т.д.”
А ЩЕ ОДИН ВАЖЛИВИЙ КРОК — МИ ПРОПРАЦЮЄМО МОТИВИ.
І ПОЧНЕМО НЕ ЛИШЕ ДУМАТИ, А Й ДІЯТИ ПРАВИЛЬНО
Якщо мета не резонує з цілями, то підсвідомість буде всіляко то саботувати. Мотив — це паливо, завдяки якому ваша твоя горить.
Якби дівчинка з прикладу вище вилікувала травму і отримала підвищення, вона б вважала себе негідною його
І навіть якби вона вилікувала травму, але не пропрацювала мотиви, вона б вважала, що гідна, але не наважилася на розмову
ЯК ВІДБУВАТИМЕТЬСЯ ТРАНСФОРМАЦІЯ?
Це онлайн-курс із короткими уроками, ефірами і великою кількістю завдань, які ти виконуватимеш самостійно, в парах чи в групах.
За 1 тиждень ми розбиратимемо одну тему, а потім, наче сніжку, наповнюватимемо твоє життя сенсом і позитивними емоціями. Хороша новина — після кожного завдання ти відчуватимеш полегшення і цей рік має стати найкращим в твоєму житті!
Програма курсу
ЯК КУРС ЗМІНИТЬ ТВОЄ ЖИТТЯ
ДАВАЙ ТРОШКИ ПРО МЕНЕ
Я — Олександр Олешко.
- Експерт-криміналіст(за першою вищою освітою) і експерт з клінічної психології (за другою освітою).
- Я 7 років вчився на гештальт-терапевта і працюю як схема-терапевт.
- Серед моїх корпоративних клієнтів — Чорний квадрат, Альфа-Банк, KERNEL, ДТЕК, EBA.
ДОСТУПНА ВАРТІСТЬ, ЩОБ НЕ БУЛО ВІДМАЗОК
Місячна вартість навчання нижча, ніж відвідування одного мого майстер-класу. І при цьому я ще працюю з тобою, відповідаю за результат.
777 доларів за рік. Це лише 64 доларів на місяць.
Погодься: дуже гуманна ціна за щастя без “відкатів”. Скоро вартість підніметься, тому дій! Занурся в себе, аби знайти у надрах душі свій безцінний скарб!
Життя надто коротке, щоб страждати від непропрацьованих травм. Інвестуй у здорове майбутнє для себе і своїх дітей!
Річний трансформаційний курс
ГЛИБИНА
Поверни кайф до життя.Побори залежності, перфекціонізм.Розвинь силу волі.Знайди гідного партнера… І себе
Замість 1000 занять із психотерапевтом.