Курс: ГЛИБИНА

ЯК ПОЗНАЙОМИТИСЯ ІЗ СОБОЮ СПРАВЖНІМ ТА СТАТИ ЩАСЛИВОЮ ЛЮДИНОЮ

Якщо прибрати всі «так правильно» від твоєї рідні й «так прийнято» від соціуму, що в тобі залишиться?

Порахуй до трьох
і згадай найщасливіший момент свого дитинства
Три...Два...Один

Здавалося, ти втрачаєш землю під ногами…
Грудна клітина наповнилась повітрям, а дихання стало глибшим. 
Світ навколо мов заграв новими фарбами, а тобі здавалося, що всередині тебе засвітилося нове сонце. 
Ти помічаєш, як в середині треба бурлить і виру енергія: у тебе нестримне бажання рухатися, стрибати і веселитися….
Неначе не було «вчора», «сьогодні» і є «тут і зараз», в якому тобі хочеться залишитися назавжди…

Illustration

В ЯКИЙ МОМЕНТ ХТОСЬ СКАЗАВ: «ВЕДИ СЕБЕ СТРИМАНІШЕ» — І ЩАСТЯ СТАЛО ІНШИМ: ТИХИМ, СПОКІЙНИМ І ВИВАЖЕНИМ?

Ми сідаємо на мілину, коли перестаємо думати що хочеться — і починаємо думати як правильно і що скажуть люди.

ВТРАЧАЄМО ЯДРО СВОЄЇ ОСОБИСТОСТІ

Як зрозуміти, що ти не на своєму місці?

Хочеться чогось, не знаючи чого

Життя стало прісним і сірим

Після досягнення цілі ейфорія не наступає

Емоції ніби атрофуються: ти слабше відчуваєш як сум, так і радість

З’явилися нізвідкіля роздратування, апатія

В голові рояться думки: «Чи правильно я живу? Чи можу я жити краще?»

Здається, що всі живуть краще ніж ти, і тривога тебе не полишає

Тобі складно описати своє життя через 10 років

ЦІЛЬ — ЧОВНИКИ, А ПОТРЕБИ — ТО РІЧКИ, ПО ЯКИМ ПЛИВУТЬ ЦІ ЧОВНИКИ…
 І ЇХ РОЗУМІННЯ ДАСТЬ НЕОБХІДНУ ГЛИБИНУ ДЛЯ РУХУ

ГОЛОВНА БІДА В ТОМУ, ЩО В ІГРАХ СОЦІУМУ НЕ МОЖНА ВИГРАТИ

В дитинстві тобі хотілось навчитися грати на гітарі, відправитися на Сафарі і полетіти в космос.
В дорослому житті тобі хочеться реалізувати потенціал, виправдати очікування близьких і «стати таким само крутим, як той чувак”

Illustration

Чим більше ти стараєшся робити «як прийнято», тим менше в тобі залишається свого. Ти кажеш собі: «Ну ще оце досягну — і зроблю щось для себе».
Але в соціуму завжди знайдуться до тебе нові вимоги — і ти знову відкладеш себе на потім.

  • «Працюй старанно навіть коли не хочеться»

  • «Будь успішним і досягни максимальних результатів»

  • «Не сперечайся і не виходь за рамки прийнятих норм»

  • «Знаходь час для рідних і близьких, приділяй їм достатньо уваги»

  • «Завжди посміхайся і будь відкритим до людей»

  • «Залишай минуле в минулому і йди вперед попри все»

ВІДЕО ПРО КУРС

Переглянь і зрозумій, як воно — повернути собі глибину

Які результати на тебе чекають?

Ти згадаєш відчуття щастя і переживеш давно забуті емоції

Зможеш відділити власні цілі від нав’язаних і звільнитися від зайвого

Знайдеш заняття, що тебе драйвить, і отримаєш безкінечний ресурс сили

Зрозумієш, чому тобі не вдавалося досягти цілей, і позбавишся бар’єрів

Навчишся швидко виходити зі стану апатії, вигоряння

Розберешся, як підживлюватися енергією навіть від складних завдань 

Перестанеш шукати соціальне схвалення, підтвердження своєї "крутості"

Зможеш відчувати життя на повну і отримувати щастя від кожного прожитого дня

Після курсу ти отримаєш на руки стратегію життя і формулу індивідуального щастя

В РАМКАХ КУРСУ МИ ПРОВЕДЕМО ПРАКТИКИ, ЯКІ ПОВЕРНУТЬ ТОБІ ВМІННЯ ВІДЧУВАТИ ЖИТТЯ НА ПОВНУ

Кожного вечора ти лягатимеш у ліжку з думкою: 
«Цей день був прекрасним. Я кайфую від цього життя та іншого не хочу»

Ти більше ніколи не будеш рівнятися на інші. Радше інші побачать твоє внутрішнє сяйво і захочуть рівнятися на себе

Illustration

Програма курсу

  • Технологія реалізації цілей

    Розбираємось:
    ● За якими схемами реалізуються наші бажання? Чому важливо, щоб їхня реалізація приносила радість
    ● Як і чому наш організм саботує реалізацію цілей чи перекриває радість від їх досягнення
    ● Чого насправді хоче організм, у чому його глибинні потреби
    ● Як на потребах будувати цілі, заряджені внутрішнім бажанням робити

  • Карта реалізації цілей

    ● Виявляємо власні глибинні потреби та цінності. На їх основі формуємо картку реалізації цілей

  • Шість рівнів мети

    ● Проводимо цілі з карти через 6 нейрологічних рівнів. Переконуємось, що вони справді потрібні тобі. Визначаємо найкоротший шлях їхньої реалізації. Через потреби, ясна річ

  • Зустріч із собою

    ● Вправи, які ти виконуватимеш протягом курсу, допомагають під різними кутами розглянути твої потреби, цінності та індивідуальні якості. Ти отримуєш об'єктивну і виважену картинку себе. Надалі зможеш спиратися на неї і за необхідності вдосконалювати

  • Сім видів мотивації

    ● Розглядаємо сім видів мотивації. Визначаємо, яка з них найбільше включає тебе та як з нею працювати

  • Відносини з собою та іншими

    ● Розбираємо відносини з собою та іншими. Чого хоче жінка? Чого хоче чоловік? Що являють собою здорові стосунки - ось прям за чек-листом

  • Наведемо справи до ладу

    ● Розгрібаємо у твоїй голові хаос, що складається з інстаграмних образів, чужих уявлень про успіх, сімейних установок, дитячих травм та іншого
    ● Упорядковуємо твої уявлення про себе і про те, що для тебе важливо
    ● Розставляємо пріоритети у справах та цілях
    ● Вивільняємо місце в голові та житті для творчості та стратегічних планів

Illustration

АВТОР ТА СПІКЕР КУРСУ

Життевий принцип:

"Змінюйся або здохни"

    Практикуючий гештальт-терапевт
    Бізнес-тренер
    Автор 10 тренінгів
    Автор понад 20 майстер-класів
    Більше 50 000 випускників онлайн
    Більше 1 500 випускників офлайн
    Викладач та актор театру імпровізації "Чорний квадрат"

Мої професії:

    Психолог
    Гештальт-терапевт
    Бізнес тренер

Автор корпоративних тренінгів для провідних компаній країни

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Як усе буде проходити:

Artboard 2

Після оплати курсу ти отримуєш доступ до відеоуроку з теорією

Якщо будуть питання до теми - задавай їх у формі під відео та куратор відповість

Твою домашню роботу перевіряє куратор. Він підкаже, на що звернути більше уваги, де копнути ближче

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

До уроку прикріплено питання для домашньої роботи.
Відповідаючи на них, ти глибоко опрацюєш тему на практиці

Глобальні та складні питання ми збираємо та Олександр Олешко відповідає на них на живому вебінарі

Коли домашня робота виконана та перевірена, відкривається доступ до наступного уроку та завдань

ПРОПОЗИЦІЯ З УРОКУ ПО КУРСУ ГЛИБИНА ТАКОЖ АКТУАЛЬНА ДЛЯ ВАС!ПАКЕТИ УЧАСТІ НА КУРСІ ГЛИБИНА

Спеціальні умови для учасників інтенсиву "Роздупляшка"Закріплено внутрішній курс - 28$

Самостійний

400 $

87 $

● 7 основних модулів навчання● Практичні завдання для кожного уроку● Перевірка домашок куратором● Загальний чат учасників● Q&A зі мною раз на 2 тижні● Доступ на 3 місяців

ЗАЙНЯТИ МІСЦЕ

Психолог+

913 $

214 $

● 7 основних модулів навчання● Практичні завдання для кожного уроку● Перевірка домашок куратором● Загальний чат учасників● Q&A зі мною раз на 2 тижні● Доступ на 6 місяців● 6 особистих консультацій з психологом● Чат для групової роботи зі мною і психологом
БОНУС: Курс “Антивигорання”БОНУС: Майстер-клас “Як позбутися ліні”СПЕЦІАЛЬНИЙ БОНУС: Курс “Близькість"

ЗАЙНЯТИ МІСЦЕ

1 на 1 з Олешко

1363 $

465 $

● 7 основних модулів навчання● Практичні завдання для кожного уроку● Перевірка домашок куратором● Загальний чат учасників● Q&A зі мною раз на 2 тижні● Доступ на 12 місяців● 6 особистих консультацій з психологом● Чат для групової роботи зі мною і психологом● 6 особистих консультацій зі мною (по 25 хвилин)
БОНУС: Курс “Антивигорання”БОНУС: Майстер-клас “Як позбутися ліні”СПЕЦІАЛЬНИЙ БОНУС: Курс “Близькість”

ЗАЙНЯТИ МІСЦЕ

Як змінилось життя учасників курсу?

Поринь на ГлибинуЗустрінь справжнього СебеПочни жити через «Хочу!», а не через «Треба…»

Якщо залишились питання, напишіть нам:

Email: moc.liamg%40okhselona