Избавься от страха камеры и публики, начни выступать уверенно и с удовольствием.
5-дневный онлайн интенсив по работе на камеру и прокачке уверенности в себе "Открой рот"
Старт — 13 сентября
Удобный онлайн-формат
+ запись эфиров
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Создаешь бизнес-контент и хочешь больше клиентов и продаж
Неважно, продаешь ты инфопродукты или кирпичи, видео — самый эффективный формат. А о твоем продукте никто не расскажет лучше тебя
Ведешь личный видеоблог и желаешь больше подписчиков
Люди ценят уникальный контент и крутую подачу. На интенсиве ты прокачаешь харизму и уверенность в себе. Твои видео станут более яркими и узнаваемыми, а снимать их станет гораздо легче.
На карантине ты и/или твой бизнес перешел в онлайн-формат
Ты учитель, тренер, консультант или менеджер, и теперь доносишь свои мысли и знания в видеоформате. После интенсива твои видео станут убедительней, а их эффективность еще выше.
Cомнения и страхи мешают тебе заявлять о себе.
Знакомо?
Я буду выглядеть нелепо, запнусь, забуду слова. Что обо мне подумают?
Зачем им меня слушать?
Я совершенно обычный и не смогу зацепить их внимание.
То, что я собираюсь говорить, и так все знают. Это никому не интересно.
Я так ужасно получаюсь на видео. Ненавижу свой голос в записи.
Сейчас набегут критики и в хлам растопчут мою самооценку.
Ты тоже с этим живешь?
Отличная новость — побороть эти страхи и сомнения может каждый. И дело не только в постоянной практике.

Важна база — правильные установки, техника, умение импровизировать.
Этим и займемся.
Зачем тебе интенсив?
Что тебе даст интенсив?
Раскроешь свою индивидуальность
Зрителю нравится искренность и не нравится копирование кого-либо. На интенсиве ты найдёшь свою уникальную манеру выступлений, за которую тебя и полюбят
Обретешь уверенность в себе и своих силах
Мы склонны занижать свои возможности, но со стороны всегда виднее. Программа интенсива поможет тебе снять все блоки и максимально раскрыть твой потенциал.
Выведешь своё дело на новый уровень
После интенсива ты сможешь с легкостью не только выступать, но и вести переговоры, завоевывать доверие людей и располагать их к себе.
Избавишься от страха осуждения
Интенсив поможет тебе поверить в себя, увидеть свои сильные стороны, разобраться почему ты бошся хейтеров и как от этого избавиться.
С чем будем работать на интенсиве?
День 1.
Страх и стыд — блокираторы развития
  • Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
  • Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
  • Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
  • Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?

День 2.
Как справляться с негативом
  • Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
  • Наращиваем броню от негативщиков.
  • Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
  • Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
  • В чем польза хейтеров для спикера.
День 3.
О масках и о том, как быть настоящим
  • Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
  • Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
  • Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
  • Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
  • Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
День 4.
Формула успешного спикера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
  • Взгляд в камеру — почему это важно?
  • Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
  • Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
  • Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
  • Цель. Без нее не начинаем.
  • Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
  • Харизма: как ее включить.
День 5.
Закрепляем изученную теорию практикой
  • Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
  • Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
  • Разбираемся со своими внутренними блоками.
Как все будет происходить:
Каждый день, в закрытой Facebook группе, ты будешь получать домашнее задание. Дедлайн — конец следующего дня
В ответ на задание ты будешь получать обратную связь от участников интенсива.
В закрытом чате в Telegram ты можешь задавать вопросы, которые возникают во время прохождения курса. Также в чате ты получишь дополнительные полезности от Александра Олешко.
За время интенсива нас ждет 5 утренних эфиров по 20-30 минут и 3 мастер-класса, на которые я вынесу ключевые темы + буду отвечать на твои вопросы.
Автор интенсива — Александр Олешко
В программе «Открой рот» я объединил техники актерского мастерства и импровизации, опыт групповой и индивидуальной психотерапии, маркетинг и систему организационного консультирования.

  • Тренер-психотерапевт
  • Преподаватель и актер импровизации в театре-студии «Черный квадрат»
  • Автор корпоративных тренингов для ведущих компаний страны:
Присоединяйся!
Заяви о себе миру.
Стоимость участия
Стоимость до 9 сентября 9$
Стоимость до 13 сентября 18$
Полная стоимость 45$
Онлайн-участие в интенсиве "Открой Рот":
При ранней регистрации
до 9 сентября 23:59
9$
СТОИМОСТЬ В ДЕНЬ ИНТЕНСИВА 45$

Ты получишь:
  • 5 уроков в формате прямых эфиров + сохреняем записи;
  • 3 живых вебинара;
  • 5 практических заданий;
  • Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего;
  • Закрытый чат в Telegram;
  • Онлайн-поддержку.
Оплати участие в интенсиве "Открой рот" сейчас и получи 2 дополнительных бонуса в подарок!
Бонус 1. Запись мастер-класса Ирины Волошиной для тех, кто хочет быть услышанным"Сила голоса"
Этот мастер-класс о том, как быть уверенным в своем голосе во время любого выступления, что такое опора голоса и как научиться говорить, не утомляя голосовые связки. А также дыхательные упражнения и развитие дикции.
Бонус 2. Запись вебинара Александра Олешко «Лени нет» за оплату на протяжении 24 часов
Это концентрат лайфхаков из одноименного двухдневного тренинга Александра Олешко, которые помогут тебе:
🚀 Повысить личную эффективность!
⚡ Побороть прокрастинацию и лень!
💸 Повысить уровень дохода!
🏆 Достигать больше поставленных целей и зарабатывать больше!
Что говорят участники интенсива:
Возможно, у тебя есть вопросы?
❓ Каков график занятий
❗Длительность 5 дней.
  • Тебя ждет 5 практических заданий + 5 видео урока + 3 живых вебинара.
  • Вебинары будут проходить в 20:00 (по Киевскому времени).
  • Длительность вебинаров от 40 мин до 1,20 часа (всё зависит от количества вопросов от участников)
🗓 О датах проведения вебинаров будет написано в чат-боте.
❓ Сколько времени в день будут занимать занятия
❗ Длительность вебинара — от часа до двух. Он проходит вечером, чтобы всем было удобно присутствовать.
⏱ На выполнение заданий тебе понадобится 15-20 минут в день.

❓ Нужно ли для участия в интенсиве специальное оборудование: свет, камера, микрофон
❗ Нет. Мы снимаем видео с обычного смартфона. Забудь о перфекционизме. Твоя цель — не добиться студийного качества видео, а начать снимать 💪 и убедиться, что ты это можешь.

❓ Будут ли записи вебинаров, и как долго они будут доступны
❗ Нет. Если вы пропустили вебинар, мы организуем повтор главного вебинара несколько раз 🎬. Запись первого вебинара и эфира ответы на вопросы останутся в группе на протяжение 10 дней с даты старта.
❓ Почему именно сутки на выполнение задания? Что, если я не успею?
❗ Снимать видео и говорить на камеру — это навык. Чтобы его приобрести, важно повторять действия регулярно. Есть соблазн пять дней слушать теорию, а потом одним махом снять все пять видеозаданий. Но в этом случае видео ты получишь, а внутренних изменений — нет.

✅ Посвящая заданиям 20 минут ежедневно, ты нарабатываешь навык постепенно. И эффект получается несравненно больше. Это как в спорте: сделать пять небольших подходов эффективнее, чем выбиться из сил один раз.

В конце интенсива ты сам увидишь, насколько изменилось твое отношение к съемке.
❓ И что, после интенсива я сразу смогу снимать крутые видео
❗ На интенсиве ты справишься со страхами и зажимами, которые мешают тебе открыть рот и начать говорить на камеру. За эти пять дней ты убедишься, что действительно можешь делать видео. 🔥

Чтобы твои ролики стали крутыми, понадобится больше работы и регулярной практики. Ты можешь продолжать снимать самостоятельно, либо прийти на полноформатный 30-дневный курс «Открой рот» и заниматься вместе с нами.
Остались вопросы?
Обращаться к нашему заботливому администратору Ирине.